Konsultacija + miego planas
su miego trenere Agne
Kiekviena miego konsultacija prasideda nuo įžanginio skambučio.
Po šio skambučio:
Kas yra miego planas?
Tai - gyvenimo būdo rekomendacijos ir patarimai skirti miego kokybei gerinti. Būtent todėl, konsultacijos metu skiriame laiko aptarti ir atrasti labiausiai tinkamus gyvenimo būdo pokyčius jums.
Miego planas yra ir labai tikslus jūsų dienos planas:
Nežinote kurią konsultaciją pasirinkti?
Registruokitės nemokamui 15 minučių skambučiui ir kartu nuspręsime, kuri konsultacija jums tiks labiausiai.
Nemokamas skambutisKlientų atsiliepimai
Kiekvieno kliento istorija - skirtinga, todėl būtent tai ir parodo miego įpročių formavimo ir konsultacijų efektyvumą.
Valerija, 30 m.
Projektų vadovė
Esu labai dėkinga Agnei už rekomendacijas ir palaikymą, nes „disciplina yra laisvė" - taip ji pasakė mūsų susipažinimo metu. Ačiū.
Donatas, 25 m.
IT specialistas
6 metus trukusi problema sumažėjo iki minimumo arba dingo visiškai. Tai viena geriausių mano investicijų kokias esu padaręs, ir rekomenduoju Agnę visiems, kas nori pagerinti ne tik miegą, bet ir kasdieninį gyvenimą.
Giedrė, 43 m.
Teisininkė
Esu labai dėkinga Agnei, nes su jos pagalba įveikiau senus nesveikus įpročius.
Eglė, 42 m.
Įmonės vadovė
Iš pradžių atsisakiau migdomųjų, tada mečiau antidepresantus.
Miegu be tablečių, nebebijau ateinančios nakties. Ačiū už tokią didelę pagalbą ir sėkmės visiems - pasitikėjimo ir tikėjimo, jog tikrai viskas įmanoma.
Ilona, 56 m.
Vadybininkė
Agnė mane labai motyvavo, pasiūlė dienos režimą, maisto papildus, rekomendavo ir mitybos gaires, kurios buvo logiškai pagrįstos.
Po mėnesio konsultacijų kurso, tikrai galiu teigti, kad nemigą galima išgydyti ir nemedikamentiniu būdu ir labai gaila, kad mums gydytojai neteikia tokių žinių.
Martynas, 27 m.
Architektas
Negalėčiau sakyti, kad buvau išsimušęs iš miego ritmo, nes tiesiog nepamenu, kad kažkada būčiau jį turėjęs. Nuo ankstyvos paauglystės mėgau naktimis skaityti ar dar ką nors veikti, bet vėliau, tai peraugo į rimtą problemą. Agnė išanalizavo mano miego situaciją ir sudarė nesunkiai vykdomą planą, kurio dėka per kelias savaites pradėjau eiti miegoti 23:00 ir keltis 7:00.
Labai rekomenduoju pradėti Agnės kursą visiems kenčiantiems nuo miego sutrikimų, nes įsitraukus į programą su specialistu procesas pasidaro gerokai lengvesnis ir malonesnis.